BIEN ÊTRE AU TRAVAIL

                Que l'on soit salarié, manager, gérant ou indépendant, que l'on travaille dans le secteur privé ou public, chacun a son lot de préoccupations, de responsabilités, de problématiques à résoudre, d'interactions sociales à gérer...

CONNAISSANCE DE SOI ET BIEN-ÊTRE ?

QUEL INTÉRÊT SUR UN PLAN PROFESSIONNEL?

Performance, assiduité, créativité, motivation,

épanouissement et réalisation de projets sont

les bénéfices directs

du Bien-Être Individuel et Collectif sur le lieu de travail.

Les bénéfices du Bien Être au travail sont relativement évidents.

En revanche, en ce qui concerne la connaissance de soi telle que je la propose, les bénéfices et les liens avec le monde du travail sont beaucoup plus subtils à entrevoir.

La prise de conscience de soi est 

l'étape Numéro 1 du bien-être et du changement.

" On ne peut changer et faire évoluer que les choses dont on a conscience"

Il est flagrant que personne n'agit ou ne réagit de la même façon face :

• Aux situations, événements, altercations,...
• A la prise de parole en public, au démarchage, à sa présentation ou à la présentation de son produit. Nous n'avons pas tous la même aisance.
• A la pression, au stress... Nous avons tous un degré de tolérance différent.
• Aux liens hiérarchiques et fonctionnels. Chacun a une vision qui lui est propre.
• A une réflexion, une situation de harcèlement ou d'injustice, tout le monde ne le vivra pas de manière identique.

Notre individualité, ce que nous sommes, ce que nous avons vécu, ce que nous vivons, influencent et impactent indéniablement notre façon d'Être au travail, nos comportements vis à vis de notre entourage professionnel, notre efficacité et notre présence.

Connaître ses besoins, ses limites, ce qui nous motive;

Développer son courage, comprendre ce qui nous freine;

Savoir prendre soin de soi et prendre conscience de

ce qui se joue dans notre relation à l'autre

sont les basiques pour ÊTRE, ÊTRE bien et ÊTRE performant dans son travail.